Dewasa ini semakin padatnya kegiatan yang dijalani hanya sedikit orang yang perduli dengan kesehatan, admin mengajak anda untuk menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan, bayangkan kalau anda besok pusing, mual2 hamil eh salah... maaf hahaha.
7 Tips tips hidup sehat terbaru dan bermanfaat ini akan membuat badan anda segar sepanjang hari jika anda lakukan. Dan sebenarnya tips ini sangat rahasia, tetapi admin ingin share tips berikut supaya anda tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh anda.
Pembaca yang budiman, tips gaya hidup sehat no 1 Di dunia akan menjelaskan apa saja yang perlu anda lakukan untuk hidup dengan sehat dan bahagia...
Langkah pertama adalah, jika anda bangun tersenyumlah... sebelumnya ambila nafas dan berkata indahnya hari ini
Langkah kedua, Berterimakasihlah jika anda masih hidup... dan awali hari dengan kegiatan positif seperti lari mengelilingi rumah 100 kali hal ini akan membawa hubungan anda dengan rumah lebih dekat.
Ketiga, Mandi dengan perasaan yang penuh suka cita pada pukul 4.30 pagi.. kenapa ? karena pada jam ini, detik ini jika anda mandi tubuh anda akan merasakan sensasi yang sangat luar biasa selain dingin hal ini juga baik bagi bagian tulang2 tubuh anda,,, admin mencoba hal ini seminggu berturut-turut yang sebelumnya bangun pagi serasa digebukin setelah melakukan hal ini admin merasakan kesegaran atau esesnsi tersendiri setelah bangun tidur, so cobalah pembaca
Keempat jika anda sudah berkeluarga ajaklah keluarga anda sarapan bersama ditemani dengan candaan atau obrolan ringan pada pagi hari... ungkapkan perasaan cinta kasih kepada pasangan anda yang sudah mempersiapkan hidangan sarapan.
Sekian info sehat tentang 7 Tips tips hidup sehat terbaru dan bermanfaat, Untuk tips ke 5,6,dan 7 akan kami lanjutkan besok hari... Pastikan anda subscribe di email kami untuk mendapatkan artikel terbaru dan artikel paling out of the box sedunia. Terima kasih :) salam hangat dari admin untuk anda...
Category : Hidup Sehat, Tips Hidup Sehat
Artikel tentang : 7 Tips tips hidup sehat terbaru dan bermanfaat